Länge: ca. 390 km Dauer: 4 Tage Verlauf: Bielefeld - Ems-Quelle - Rheda-Wiedenbrück - Warendorf - Emsdetten - Rheine - Lingen - Meppen - Papenburg - Weener - Leer -Emden Zeltplätze: Warendorf, Salzbergen und Weener Wegequalität: sehr gut Beschilderung: gut Bilder: